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放假啦這4件事媽咪務必要留神0

发布时间:2019-11-02 17:49:11 編輯:筆名

放假啦!這4件事媽咪務必要留心

放假啦!國慶節的腳步越來越近了,在這裏,小編不得不提醒一下,此時正是孩子得病、發生意外的多發期,家長朋友們一定要注意看護、監管。爲了讓孩子過個好假期,以下這些事家長萬萬要盯緊。

★別讓娃胡吃海塞

放假了,怎樣能少的了好吃的呢?幾近每家都采購了各種食物,其中就有小朋友超愛的各類零食。此時爸媽一般會對孩子格外寬容,因而他們不僅在家吃很多零食,走親訪友還可以繼續吃。小朋友每天不停嘴的吃,很容易發生積食,也會影響正餐。

再來放假聚餐,葷食常常很多,蔬菜則不受寵愛。若是孩子吃太多肉,易使腸胃、腎髒負擔加重。另外,油炸點心、糯米食品也要少吃爲好,以免引起腸胃系統紊亂。家長應關注小朋友的飲食健康,注重葷素搭配,控制其吃零食,可以讓他適當多吃些水果。

另外,小朋友的飲食安全也要多注意。若是孩子年幼,請將魚刺、肉骨頭剔除幹淨再喂食,不要給他吃瓜子、花生等易卡喉的食品。

★別讓娃熬夜睡懶覺

放假期間,齊家團聚很是熱鬧,大人們在一起打麻將、玩掼蛋,小朋友們也在旁玩鬧,以至于每晚遲遲不睡,第二日早上直到中午才起床,養成晚睡晚起的不良習慣。如果這類狀況持續下去,等到孩子開學時會很痛苦,一時難以調整,容易出現煩躁不安、脾氣大乃至厭學的情緒和表現,也會讓家長們很困擾。

不少家長覺得放假大家聚在一起很難得,孩子高興就多玩一會兒吧。但是一旦孩子玩太瘋,睡眠質量肯定大受影響,加上作息不規律,使得他們抵抗力下降,容易被疾病糾纏上。

建議不要打破孩子們原有的作息規律,催促他按時休息,別熬夜。當然,父母可以適當讓小朋友多玩一會兒,但也只是適當延後,仍要保持規律性。

★別讓娃爲難失面子

作爲父母,即使孩子近考試成績不理想,也不要當衆批評孩子。還有另一種情況很常見,往往會讓孩子覺得很沒面子:當遇到長輩時,家長脫口而出“快叫阿姨,這孩子太不懂事了……”

請尊重孩子,切勿爲了自己的面子強制孩子。若是孩子一時害臊、膽怯未叫人,應給他一些時間熟習,可以先介紹彼此認識,然後自己親身示範,進而再鼓勵孩子問候。國慶放假是件高興的事兒,千萬不要讓孩子和自己陷入爲難中。

★別讓娃沈迷電視或電腦

在放假期間,大人們忙著走親訪友,常常會疏忽對孩子的看管。此時,很多孩子便整日與電視或電腦遊戲爲伴,甚至忘記上廁所、吃飯。這麽做太傷眼,容易損傷視力,此外還可引發腸胃功能紊亂、肥胖症、神經官能症等多種問題。

家長一定要重視這一情況,控制孩子每日看電視、玩電腦的時間,不要超過2h。提示一下,孩子看的電視節目和玩的遊戲,家長應事前確認是不是適合。其他時間無妨鼓勵孩子讀書,或去外面頑耍。

上述4件事大家記住了嗎?相信在各位家長的監護之下,小朋友定能過個歡樂又健康的十一長假。

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